2つのやる気が溢れ出る番組！

はじめに

こんにちは、ハーブパパです。

仕事も10年過ぎたころ（5年目くらいには既に？）にはもう熱も冷め始め坦々と日々の業務をこなす毎日。刺激の少ない生活をのほほんと過ごしていました。

そんな日々の生活に転機が訪れたのは今年の２月。後輩からyoutubeのあるチャンネルを紹介されました。【両学長　リベラルアーツ大学】です。このチャンネルはお金に関する内容を扱ったもので、今までの自分の考えを根本から変えるものでした。ここから情報の大切さ（＝情強）を学び色々とインプットしているうちに出合ったのが【中田敦彦のyoutube大学】です。

これらのチャンネルは現在進行形で学んでいる最中ですが、感謝とともに紹介したいと思います。

【両学長　リベラルアーツ大学】

周りから嫌悪されがちな投資や株についての知識や、お金に関して短期的な目線でしか捉えてこなかった・捉えられなかった自分に、長期的な考え方や将来の不安からの脱却方法を教えていただきました。これに感動して本まで購入してしまいました。凄くわかりやすく纏まっているので全動画見るのはチョット(-_-;)と思う方にはオススメです。

本当の自由を手に入れる　お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]

楽天で購入

この表紙にも記載されていますが、学校の授業にも取り入れてほしいほどの分かりやすい図解があります。それが【5つの力】です。貯める力・稼ぐ力・増やす力・守る力・使う力。
※下に私が実施した一部を記載します

貯める力	保険を見直し月５万円増
稼ぐ力	ネットフリマアプリで売買を学ぶ→断捨離　ブログ　ＳＮＳ
増やす力	iDeCoとNISA（ジュニアNISAも）で定期積立　投資
守る力	パスワード管理を1passwordで一元管理
使う力	腰痛防止のため良いマットレスを購入　旅行　体に良いものを摂取

まだまだ最初の段階ですが、明らかに過去の自分とは全く違う生活を送り現在生き生きとしています。
稼ぐ力を伸ばし、使う力で見極めて使い、稼ぐ力が伸びた暁には増やす力でさらに資産を増やしてFIREorセミFIREが出来る環境にするのが目標です。

もっと早く知りたかった！もっと早くチャレンジしたかった！と今では悔やみますが、ここでまた両学長が動画の最後に言う台詞【今日が一番若い日です！】が心に響いてくるんですよね～。いつか直接お礼を言える日を夢見て日々頑張ります！

【中田敦彦のyoutube大学】

【両学長　リベラルアーツ大学】に情報の重要さを学び色々とインプットしているうちに出合ったのが【中田敦彦のyoutube大学】です。最初の頃、ニュースで話題になったのを知ったのですがそのときは興味がなくスルーしていました。只、ふと何かのきっかけで一回見てみると生きていく上でためになる情報がギッシリ。私が好んで聞いているジャンルは『健康・医学』、『人間関係・心理』、『ビジネス・仕事』。それ以外にも社会情勢、政治、漫画など多岐にわたって学ぶことが出来ます。基本的なスタイルは中田敦彦さんが読んだ本を彼なりに要約して伝えるというスタンスでこれが非常に心に刺さります。オススメです！

まだこのチャンネルを聞くようになって今変わろうとしている最中のものが多いですが、既に取り組んでいるものとしては上記でも挙げた日々の食生活です。

食べてはいけない食べ物として砂糖・白米・小麦粉・トランス脂肪酸・人工物。
食べるべきものとして玄米、全粒粉小麦粉、豆類、海藻類、果物、ナッツ。
一家５人なので全ては守れませんが、意識をするだけで全然違います。
とりあえず菓子パンは食べません(笑)
子どもたちは玄米食べないですし砂糖・小麦粉は自炊しても必要なので仕方がないですし、
白米も玄米食べないなら仕方がない、トランス脂肪酸を多く含むパン・ケーキ・揚げ物を少なくして人工物にも注視するぐらいしかでしょうか。

私はその他にも16時間絶食を続けています。
内臓を休める効果とオートファジー効果。
聞いたらもうやってみないと気がすみません！
この生活を始めてから体がみるみる痩せていった。横っ腹の出っ張りが消えました！
健康的な痩せ方をした実感があります。
勿論、家族との時間も大切。朝ごはんは抜いて昼・夜ご飯を一緒に食べて一家団欒を楽しんでいます。

定時に寝て起きるこそが健康への第一歩。22時から2時はゴールデンタイム。寝ていた方がいい！

英語のシャドーイングや話し方についても学びたい！

目には鱗な情報が盛りだくさん！挑戦したいことがどんどん溢れてきます🎵
まだまだこれからお世話になる素晴らしいチャンネルでオススメです！！